Kranio-sakrální osteopatie

Kranio-sakrální osteopatie, v překladu z latiny lebko-křížová rehabilitace, je nejen velmi příjemnou, ale hlavně velmi účinnou preventivní metodou na celou škálu potíží a to zejména psychosomatického původu. Při pravidelném docházení, začíná postupně klient využívat kapacitu svého mozku na úrovni obou hemisfér - začínají rovnocenně spolupracovat a využívat svůj skrytý potenciál. A k tomu stačí si lehnout a nechat naše tělo pracovat ... . Klient leží v pohodlném oblečení, většinou na zádech, na měkkém lehátku.
Kraniosakrální osteopatie nepracuje násilím. Naopak - jemně pomáhá organizmu nastartovat jeho vlastní systém. Osteopat dává nenásilnou “informaci” pacientovu tělu, které si samo určuje, zda pomoc přijme či nikoli. Kraniosakrální osteopatie je metoda velmi laskavá a účinná. Jejím principem je nabídnout systému (tělu, duchu a duši jako celku) nastartování samoléčivého procesu.

Abhyanga - ajurvédské masáže

Jedná se o masáže hluboce relaxační a regenerační, které se snaží dosáhnout harmonie těla, mysli a ducha. Ájurvédské masáže jsou účinné na zlepšení funkčnosti pohybového aparátu, lymfatického systému. Hlavním cílem ájurvédské masáže je vyloučení toxinů a odpadních látek, pročištění, regenerace, udržení síly a energie. Ájurvédská masáž povzbuzuje trávení, krevní objeh a dýchací systém. Posiluje svaly, tkáně, klouby a činí je vláčnými, zlepšuje pohyblivost a snižuje svalové napětí, podporuje regeneraci po zlomeninách kostí, snižuje zánět kloubů tím, že zvyšuje krevní oběh v kloubech a dodává jim výživu. Zmenšuje tukové zásoby. Posiluje a zklidňuje centrální nervový systém, odstraňuje bolesti hlavy. Masáž je vhodná také při závislosti, psychických problémech, nervovém onemocnění, depresi. Díky ájurvedské masáži dochází ke zlepšení činnosti ledvin, snižují se otoky dolních končetin. Ájurvédské masáže se provádějí pomocí teplých bylinných olejů. Délka procedury 90min. Oleje jsou přírodní, vyráběné přímo terapeutem připravených dle návodu ajurvédského vědce (Prashantina de Jagera)

Ájurvédská masáž nohou je zahrnuta do každé relaxační procedury i sportovní masáže.